Wellness coach

I en tid där konkurrensen om rätt kompetens är stenhård och kraven på social hållbarhet skärps genom CSRD, behöver många företag växla upp sitt arbete kring det förebyggande hälsoarbetet. Borta är tiden då friskvårdsbidrag och företagshälsovård räckte för att skapa hållbara arbetsplatser.

Jag hjälper er gärna att upptäcka era behov och leverera lösningar!

Jag sätter ihop en underhållande och lärorik föreläsning inom ämnet hälsa, stress och fysisk aktivitet. Självklart anpassat efter era önskemål och tilltänkt målgrupp.

Jag möter dig, för ett coachsamtal, där du är. På plats i Karlstadområdet, i ett digitalt möte eller gående via telefon.

Om du vill kunna rädda liv vid ett eventuellt hjärtstop i din närhet så är jag utbildad HLR-instruktör och utbildar dig/er gärna.

En workshop kan vända sig till alla företagets medarbetare, eller en specifik grupp, och fokuserar på produktivitet, balans, energi, stress, återhämtning och verktyg för dessa ämnen. Allt för att bygga hållbara medarbetare.

Vill du, tillsammans med dina vänner, familj eller kollegor träna och ha kul tillsammans. Då sätter jag ihop pass, gärna utomhus, och med få redskap, till er.

Om dina anställda har fått Fysisk aktivitet på Recept utskrivet så är jag utbildad FaR-ledare och vet hur viktigt det är att anpassa den fysiska aktiviteten efter individen och dennes behov/åkommor.

Vill du få koll på vilken mängd energi du får i dig och vad den består av. Det vill säga vad din kropp behöver för mat och vad den verkligen får i sig. Då kan jag hjälpa dig.